ЗОЖ

Питание при избыточном весе

10 декабря, 2019, автор:

Питание при избыточном весе должно быть регулярным и сбалансированным. Важно правильное соотношение жиров-белков-углеводов, жиры должны составлять до 35% калорийности суточного рациона.

(далее…)