Диета при мочекаменной болезни
Правильно подобранная диета при мочекаменной болезни — это один из важнейших факторов профилактики повторного камнеобразования. Диета определяется видом камней, поэтому крайне важно точно определить химический состав мочевых конкрементов. Ниже приведены диетические рекомендации для основных типов мочевых камней.
Вы можете заказать персональные рекомендации по питанию и профилактике мочекаменной болезни, основанные на индивидуальных особенностях Вашего организма, составе Ваших камней, имеющихся сопутствующих заболеваниях или обменных нарушениях.
Посмотреть образец рекомендации
Диета при мочекаменной болезни: оксалатные камни (оксалаты)
Ограничить: продукты, богатые щавелевой и аскорбиновой кислотой кислотой, а также кальцием — щавель, шпинат, свёклу, картофель, творог и сыр, бобы, инжир, петрушку, сливы, крыжовник, землянику, цитрусовые, крепкий чай, кофе, какао, шоколад.
Рекомендуется: овсяная, гречневая, пшенная каши, орехи, морковь, яблоки, груши, айва, виноград, белый и чёрный хлеб; сливочное и растительное масло, отварные мясо, птица и рыба, цветная и белокочанная капуста, зеленый горошек, репа, огурцы, абрикосы, персики; щелочные минеральные воды, чайный гриб.
Диета при мочекаменной болезни: уратные камни (ураты)
Ограничить: концентрированные мясные и рыбные бульоны, субпродукты, щавель, шпинат, горох, бобы, фасоль, красное вино, пиво, соленья, копчёности, маринады, кофе, какао, шоколад.
Рекомендуется: чай с лимоном, сок цитрусовых в перерывах между едой (препятствуют образованию уратов); мясо, рыбу и птицу есть только в отварном виде не чаще трёх раз в неделю; молоко и все молочные блюда, яйца, рисовая и овсяная каши, овощи, фрукты, хлеб вчерашней выпечки, черная и красная икра, мед, мармелад, пастила, грецкие орехи.
Диета при мочекаменной болезни: фосфатные камни (фосфаты)
Ограничить: продукты, богатые кальцием: молоко и молочные продукты, в том числе простоквашу, сыр, брынзу; пряности, соусы, острые закуски и приправы.
Рекомендуется: мясо и рыба во всех видах, в том числе неострые рыбные закуски, вымоченная сельдь; некрепкие чай и кофе без молока, хлеб, яйца и блюда из яиц (1 — 2 раза в неделю), масло сливочное и растительное; горох, тыква, брюссельская капуста, красная смородина, кислые яблоки.
Общим законом для всех пациентов с мочекаменной болезнью, независимо от вида камней, является обильное питье. Выпивайте не менее 1,5-2,0 литров жидкости в день (включая чай и супы). Моча должна быть “как вода”, поскольку при низкой концентрации солей они не будут выпадать в виде кристаллов и приводить к образованию камней!
Однако, нередки случаи, когда точный состав камней определить невозможно (например, не удалось поймать отошедший конкремент, обследование не выявило биохимических отклонений). В таких случаях лучшая диета при мочекаменной болезни — придерживаться общих рекомендаций, из которых главная — обильное питье. Питание должно быть разнообразным, сбалансированным, с достаточным количеством овощей и фруктов. Исключите кофе, шоколад.
И не забывайте периодически контролировать состояние почек с помощью УЗИ и анализов мочи.
Цены на услуги
Консультация врача-уролога, к.м.н. — от 3500 руб.
УЗИ мочевой системы — 3000 руб
Персональные рекомендации по профилактике мочекаменной болезни — 1000 руб
Вопросы по статье
31 августа, 2014 в 18:56
Вечер добрый,чуть меньше месяца прошло как мне удалили оксалатный камень 30 миллиметров из почки,никаких рекомендаций кроме как пить больше жидкости,принимать канефрон, фуромаг и травы полпола, толокнянка, ничего не рекомендовали,подскажите что из рациона исключить а чего добавить, и когда можно планировать беременность? Спасибо!
1 сентября, 2014 в 19:56
Здравствуйте, Светлана! Подробные рекомендации по питанию при оксалатах Вы можете прочитать на моей страничке. Что касается беременности, то она возможна сразу после нормализации анализов крови и мочи.»
31 июля, 2014 в 20:46
Здравствуйте! У моего мужа в почках камни оксалаты, можно ли ему употреблять минеральную воду с газом?
1 августа, 2014 в 21:45
Здравствуйте, Анна! При оксалатных камнях почек рекомендуется употребление «щелочных» гидрокарбонатных минеральных вод с низким содержанием кальция. Допускается употребление минеральной воды как с газом, так и без газа.
10 июля, 2014 в 09:07
Здравствуйте! У меня вышел камушек 5 мм. Отдала на анализ. Заключение: основу почечного камня составляет мочевая кислота. Конечно возник вопрос: а что теперь есть? В интернете одни советуют одно, другие — противоположное. Всегда очень много пью жидкости. Можно есть: помидоры, яйца, свеклу,кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, бифидок), майонез? Заранее спасибо!
11 июля, 2014 в 19:33
Здравствуйте, Анна! Уратные камни (состоящие из солей мочевой кислоты) — это продукт обмена белков и пуринов. Поэтому, диетические ограничения при уратах касаются именно этих продуктов. Основа рациона при этих видах камней должна состоять из растительных и молочных продуктов, а также круп. Перечисленные Вами продукты при уратных камнях могут употребляться без ограничений.
16 мая, 2014 в 02:47
Достоверно-ли можно определить состав камней по анализам мочи (пусть даже и многократных), если сразу после диагноза(камни в почках), была резко изменена диета? Например, раньше я ел много мяса, солений, пиво,сладкое. После диагноза я перешёл на строгую диету из гречки, овощей, свежей капусты,немного хлеба, всё без соли. Много, очень много дистиллированной воды. Ведь теперь состав мочи будет совсем другим, чем до диеты.
17 мая, 2014 в 12:24
Здравствуйте, Александр! Определение состава камней почек по анализам мочи (пусть и многократным) не является 100% достоверным. Достоверность повышается при выполнении биохимического анализа суточной мочи, в сочетании с биохимическим исследованием крови и рентгенологическим исследованием почек (или КТ) — подробности см. (на соответствующей странице). Резкое изменение диеты, действительно, может сказаться на результатах анализов мочи, но не обязательно, так как не всегда причиной образования камней является неправильное питание. В Вашем случае я бы сначала попытался выяснить состав камней (как описано выше), а затем уже сел на диету, соответствующую виду камней.
27 апреля, 2014 в 14:22
Здравствуйте! У меня оксалатные камни в почках. Можно ли пить артру при артрозе? Какой препарат можно принимать при этом, если не артру?
28 апреля, 2014 в 15:30
Здравствуйте, Аля! Препарат Артра содержит незначительное количество кальция, при этом, согласно информации производителя, не противопоказан у пациентов с мочекаменной болезнью.